CONSULTATIONS DIETETIQUES

Premier point primordial à savoir : Je ne fais AUCUN REGIME.


Ma spécialité : L’alimentation santé, intuitive, naturelle.
Aucune calorie ou quantité (je vous explique pourquoi en consultation afin que vous puissiez comprendre l’inutilité de ces aberrations encore trop fréquentes y compris dans mon métier). Je reprends avec vous, l’ensemble de l’alimentation afin d’éliminer toute idée reçue fausse encore véhiculée aujourd’hui.


En quoi consiste ma méthode ?

→ Je vous aide à trouver, ensemble, votre équilibre alimentaire. Celui qui vous permettra d’atteindre vos objectifs (amaigrissement, amélioration de votre santé, vitalité…) en prenant en compte votre mode de vie. L’alimentation s’adapte à vous et non l’inverse.

→ Je recherche les causes et non les conséquences et à comprendre pourquoi vos habitudes actuelles ne vous conviennent plus et comment elles sont arrivées.

→ Je vais également m’appuyer de la phytothérapie (plantes), la micronutrition, la naturopathie ainsi que différentes médecines du monde (ayurvédique, chinoise, hawaïenne…) et d’autres méthodes pour répondre à vos problématiques et vous proposer du contenu complet. Je suis régulièrement en formation afin de me mettre à jour et apporter des données récentes et plus vastes.

Pourquoi consulter ?

Je vous aide dans différentes problématiques :
– Santé intestinale (syndrome du colon irritable, troubles digestifs, stéatoses…)
– Réapprendre/ apprendre à manger équilibré
– Amaigrissement / Prise de poids
– Vitalité / énergie du corps
– Troubles alimentaires
– Gestion du stress
– Chocs émotionnels…


Déroulé des séances :

✦ La première consultation dure 1h15 pour avoir le temps nécessaire d’échanger ensemble. Il vous sera remis un document que l’on expliquera ensemble afin que chez vous, vous puissiez le consulter quand vous le souhaitez. Entre temps, vous pouvez me contacter pour toute question supplémentaire par e-mail.

✦ Suivis : Suivi de 30 min ou d’1h. Cela dépend de vous, si vous avez besoin d’échanger plus ou moins longtemps.
Ils permettent de vous coacher et corriger rapidement si besoin pour que les nouvelles habitudes s’ancrent bien dans votre quotidien.

✦ Consultation « flash » : Ce sont des consultations qui durent seulement 15 min. Elles vous permettent de venir entre 2 rendez-vous si vous avez quelques questions, un besoin d’être reboosté ou si la durée entre vos 2 rendez-vous prévus est trop longue.


Le rythme :

✦ Pour les 3 premiers mois, nous nous voyons 1 fois par mois puis nous espacerons les séances.

☞ Pourquoi 3 mois ? Car le subconscient met environ 90 jours à adopter une nouvelle habitude, ce temps nous permet de bien ancrer les nouvelles idées.
Puis, quand cela devient plus simple, nous espacerons progressivement les rendez-vous, à votre rythme.
☞ L’idée est de vous coacher et vous rendre complètement autonome vis à vis de votre alimentation et non être dépendant des suivis mensuels pendant des années.
☞ Je souhaite que vous puissiez obtenir des résultats durables et un nouveau mode de vie plus en accord avec vos objectifs (cela se joue dans les premiers temps où nous nous voyons, d’où l’interêt du suivi mensuel les 3 premiers mois. Votre cerveau n’aime pas la nouveauté, c’est pourquoi il est important de le driver dans la bonne direction dès le début).
Le rythme ensuite dépendra de chaque personne.

Tarifs des consultations :

✧ 1ère consultation (1h15) : 80 euros
✧ Suivi (30 min) : 55 euros
✧ Suivi (1h): 70h
✧ Consultation « Flash » (15min): 20 euros.


Information utile à savoir :

➤ Je suis à contre courant de ce que l’on entend encore trop souvent. Je veux faire bouger les choses, casser les codes encore trop présents dans l’alimentation et surtout, vous apporter un véritable accompagnement.

Mais si vous souhaitez de la nouveauté, soyez prêts à l’entendre et au moins y accorder du crédit.

➤ Je me base sur de vraies connaissances scientifiques, médecines, études démontrées depuis de nombreuses années à travers le monde que j’applique moi-même dans mon quotidien.

➤ Je ne détiens pas la vérité absolue, loin de là.
En tant que thérapeute, et personne hypersensible, je me remets chaque jour en question, je consulte d’autres thérapeutes si besoin, rien n’est acquis, je suis ouverte à tout avis et mon discours évolue et se renforce au fil des jours pour vous apporter une aide optimale et surtout authentique.


☞ Si cela vous convient, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi et je vous recevrai avec un très grand plaisir.

☞ La diététique est remboursée en partie par de nombreuses mutuelles, N’hésitez pas à vous renseigner.

☞ N’oubliez jamais, la santé n’a pas de prix alors n’attendez pas pour prendre soin de vous. C’est une denrée non acquise et qui s’entretient chaque jour. Dès aujourd’hui, agissez pour votre bien.